Chorizo, Tomato, dan Buncis dengan Yogurt

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Resipi chorizo ini sedap dan banyak, tetapi jika anda ingin meletakkan telur di atasnya, teruskan ke depan.

Bahan-bahan

3 sudu besar minyak zaitun, ditambah lagi untuk gerimis
4 ons menyembuhkan chorizo Sepanyol, selongsong dikeluarkan, dicincang
1 14 ons boleh kacang buncis, dikeringkan
1-3 sudu pes harissa
1 28-ons dapat tomato kupas keseluruhan
½ cawan yogurt susu penuh
2 sudu besar daun oregano
Lada hitam kasar
Pita panggang atau roti rata (untuk hidangan)

Penyediaan Resipi

Panaskan 3 sudu besar. minyak dalam kuali sederhana di atas sederhana. Masak bawang dan chorizo, kacau dengan kerap, sehingga bawang tembus dan lemak mulai meruap dari sosej, 5-8 minit; musim dengan garam. Masukkan kacang buncis dan masak, aduk selalunya, hingga kecoklatan, sekitar 5 minit. Masukkan jumlah harissa yang diingini, bergantung pada kesukaan anda, dan masak, terus kacau, hingga pes mula melekat di bahagian bawah wajan, kira-kira 2 minit. Masukkan tomato, pecah dengan tangan anda semasa anda pergi, kemudian cair tomato yang tinggal di dalam tin, kacau dan gosokkan sedikit kepingan. Didihkan dan masak, kacau selalu, hingga adunan pekat, 10-15 minit. Rasa dan musim dengan lebih banyak garam jika diperlukan.
Teratas dengan yogurt, oregano, dan lada dan gerimis dengan minyak. Hidangkan dengan pita di sebelah.
Adakah di hadapan: Kekacang (tanpa topping) boleh dibuat 1 hari lebih awal. Biarkan sejuk; tutup dan sejuk. Panaskan semula dengan lembut sebelum dihidangkan.

Kandungan Pemakanan

Kalori (kcal) 410Fat (g) 26Lemak jenuh (g) 6Kolesterol (mg) 30Karbohidrat (g) 29Fiber Diet (g) 7Jumlah Gula (g) 10Protein (g) 17Sodium (mg) 920Bahagian Ulasan Ini sudah berputar pada musim luruh / musim sejuk bulan dalam rumah tangga kami - bagus, senang dibuat, dan cukup murah semua perkara yang dipertimbangkan. Membantu bahawa ia terbuat dari bahan-bahan yang biasanya kita ada di rumah. Kami sering menambahkan sedikit cengkih bawang putih, dan sering menggunakan creme fraiche atau krim masam dan bukannya yoghurt kerana kami lebih kerap menggunakannya di dalam peti sejuk. Kadang-kadang kita menggunakan tomato cincang dalam tin, dan pastinya tidak membahayakan resipi. Ganti dengan apa yang anda ada. Sekiranya anda merasa mewah, saya juga boleh mengesyorkan menyajikannya dengan sepotong atau dua parma atau serrano ham sebelum disajikan! Lemak mencair di dalam pinggan, dan menambah tahap rasa masin yang lain. Rasanya lebih enak apabila dimasak sehari sebelumnya, dan dibiarkan duduk di dalam periuk di dalam peti sejuk semalaman, dan ia dipanaskan dengan baik. Ini cukup bagus! Saya menggunakan lada merah hancur dan bukannya harissa kerana itulah yang saya ada, dan sungguh sedap. Lain kali saya mungkin menghancurkan buncis sedikit sehingga rasa sos dapat meresap ke dalamnya sedikit lebih banyak. Satu nasihat (dan mungkin ini adalah pengetahuan umum tetapi saya seperti koki pemula jadi ini adalah wahyu bagi saya): HATI-HATI APABILA ANDA MENGHancurkan TOMAT SELURUH DENGAN TANGAN ANDA. Saya benar-benar melambung ke dinding dan dapur saya kelihatan seperti tempat kejadian selepas itu - mereka AKAN meletup ketika anda memerahnya, jadi saya cadangkan memotongnya dengan kasar sebelum membuangnya ke dalam kuali, atau menghancurkannya dengan perlahan dan berhati-hati .AnonymousWashington, DC05 / 22 / 20Saya membuat ini untuk makan malam sepanjang masa. Ia memerintah.

Tonton videonya: The Incredible Mouth Band (Julai 2022).

Komen:

Rocky
2022-04-04, 18:45:55

Saya menganggap, bahawa anda tidak betul. Tulis kepada saya di PM, kami akan bercakap.
Manris
2022-04-24, 13:17:40

we will return to the topic
Tosar
2022-05-16, 21:53:46

Saya percaya bahawa anda salah. Mari berbincang. Email saya di PM, kita bincang.
Omari
2022-06-02, 19:49:13

Anda tersilap. Mari kita bincangkannya. Tulis kepada saya dalam PM, kita akan bercakap.
Seppanen
2022-06-16, 14:17:26

Idea baik, saya menyokong.
Osbart
2022-06-17, 09:58:46

And how in such a case to enter?
Theodorus
2022-06-29, 01:52:58

Kul memerlukan lebih kerap dan lebih!